Manfaat, Resiko, dan Cara Tepat Bermesraan Saat Hamil

Hubungan Suami-Istri Saat Hamil - Ada pertanyaan yang menggelitik yang kami temukan di situs majalah Ayah Bunda. Yaitu tentang orang yang takut melakukan hubungan intim saat hamil, karena dikhawatirkan janin akan mengetahuinya. Pertanyaan lain juga tidak kalah seru, antara lain: bagaimana tips bercinta saat hamil muda? atau pertanyaan serupa itu, bagaimana posisi ml saat hamil? Juga, tentang bagaimana posisi yang baik saat berhubungan untuk ibu hamil dan bagaimana berhubungan suami-istri aman ketika hamil? Bagaimana pula cara bersetubuh sedang hamil muda? Apakah bermesraan saat hamil diperbolehkan? Lebih ekstrem lagi, apakah ada manfaatnya, atau mungkin dampak negatifnya?

sumber gambar: maduhamil.com

Apakah Hubungan intim saat Hamil diperbolehkan?

Ya, siapa melarang ml saat hamil atau berhubungan suami-istri saat hamil. Bercinta, melakukan  berhubungan suami-istri dengan suami selagi hamil justru memiliki banyak manfaat. Meski memang, ada beberapa hal yang harus diperhatikan selama melakukan berhubungan suami-istri saat hamil.

Dr. UF Bagazi, sebagaimana diungkap dalam duniafitnes.com mengungkapkan, bercinta saat hamil bisa dilakukan semenjak trimester pertama sampai ketiga, tergantung kenyamanan dari masing-masing pasangan suami istri.

Jadi berhubungan suami-istri saat hamil muda juga diperbolehkan.

Selanjutnya Dr. UF Bagazi mengatakan bahwa memang kenyamanan hubungan intim ketika hamil berbeda-beda satu dengan yang lain. Banyak ibu hamil yang tidak merasa nyaman bercinta saat hamil trimester pertama. Sebagian wanita yang lain justru merasa tidak nyaman melakukan hubungan suami-istrisaat hamil tua karena perutnya sudah membesar.

Manfaat bermesraan saat hamil?

Berikut ini menjawab pertanyaan, pentingnya berhubungan intim di saat wanita hamil. Masih seturut Dr UF Bagazi, berikut adalah manfaat berhubungan suami-istri saat hamil. Ternyata sangat unik, dan kita tidak akan pernah menyangkanya, kalau bercinta ketika hamil memiliki banyak manfaat, di antaranya:

Penahan Rasa Sakit

Penahan rasa sakit atau biasa dikenal dengan istilah analgesik, yaitu sekelompok obat yang digunakan untuk penahan rasa sakit. Nah, berhubungan suami-istri saat hamil dapat meningkatkan hormon yang menimbulkan rasa bahagia, yaitu hormon endorfin. Dengan semakin banyaknya hormon endorfin inilah sehingga ibu hami dapat terkurangi rasa nyerinya.

Bermesraan saat hamil dapat menghaluskan kulit

Siapa sangka bahwa melakukan hubungan berhubungan suami-istri saat hamil dapat membuat kulit menjadi halus. Kenapa bisa begitu? Sebab hormon estrogen meningkat ketika melakukan hubungan suami-istri, dan hormon inilah yang dipercaya dapat menghaluskan kulit.

Meningkatkan Kemesraan

Ya, memang bukan perkara memenuhi kebutuhan biologis saja. Lebih dari itu,berhubungan suami-istri saat hamil juga dapat meningkatkan kemesraan suami istri. Karena ketika hamil perempuan cenderung lebih mencurahkan perhatiaannya pada janin di dalam kandungan, sehingga bisa membuat keintiman suami istri berkurang. Melakukan hubungan intim saat hamil tentu saja dapat mengurangi resiko kerenggangan hubungan suami istri. Tapi ya, jangan sering-seringlah. Apalagi kalau hamil si istri sudah tua, kasihan kan?

Dapat Memperlancar Sirkulasi Darah

Kita tahu, ketika melakukan  berhubungan suami-istri, maka produksi adrenalin meningkat, dan otomatis juga meningkatkan denyut jantung. Dari situlah, wajar jika sirkulasi darah menjadi lancar dan meningkat seperti saat Anda sedang olahraga. Apa manfaat dari peningkatan sirkulasi darah? Darah memiliki tugas menyuplai oksigen keseluruh tubuh, termasuk janin dalam kandungan.

Mampu membakar lemak

Berhubungan intim dipercaya dapat membakar lemak pada tubuh, begitu pula jika dilakukan saat hamil. Maka kegiatan bercinta saat hamil dapat membantu menjaga berat badan tubuh berlebih ibu hamil.

Resiko berhubungan suami-istri Saat Hamil

Kembali ke pertanyaan di awal, apakah janin tahu jika kita melakukan berhubungan suami-istri ketka hamil?

Resiko Hubungan Intim Saat Hamil

Pendiri The Centre of Creative Parenting Carista Luminare-Rosen, sebagaimana dilansir situs AyahBunda.Com menjelaskan: janin memang sudah memiliki kemampuan emosional dan intuisi untuk merasakan cinta orangtuanya. Selain dapat melihat, janin juga mampu mendengar, merasa, mengingat dan berpikir sebelum dia lahir. Bahkan ada yang mengngkapkan bahwa janin juga dapat bermimpi.

Bagaimana janin merasakan cinta? Cinta dirasakan janin melalui hormon-hormon yang dikeluarkan oleh tubuh.  Karena itu, berhubungan suami-istri yang dilakukan saat hamil lebih bertujuan untuk menjaga kedekatan emosional daripada rekreasi fisik.

Coba amati, biasanya selama hubungan intim, gerakan janin menjadi melemah, dan ini adalah hal yang normal. Ketika ibu mengalami orgasme, janin kemudian aktif kembali, dan jantungnya berdetak lebih cepat. Itu semua berkaitan dengan adanya faktor hormonal saat berhubungan suami-istri dan kontraksi pada organ sekitar rahim ibu, bukan karena janin sedang mengawasi Anda dan pasangan.

Tentang posisi yg tepat utk melakukan hubungan intim saat hamil muda, cara bercumbu yang aman ketika hamil muda, gimana caranya sek bila istri hamil gak sakit, posisi melakukan persetubuhan saat hamil besar, cara aman bersenggama sedang hamil, anda dapat membaca. Baca juga 10 Tips Tetap Sehat dan Bugar Selama Hamil. 

Jadi, bermesraan saat hamil aman-aman saja selama dilakukan dengan wajar dan dengan posisi yang tepat. Demikian. Semoga bermanfaat. Salam Sehat

Hamil Sehat: Tahap Perkembangan Janin

Perkebangan Janin - Bila Anda mengetahui bahwa Anda sedang hamil, setiap hari Anda mungkin memiliki pertanyaan lebih jelas tentang bagaiana kehamilan yang sehat. Apa yang harus Anda makan?Olah raga apa yang cocok bagi ibu hami? 

Terlebih lagi, jika setelah di USG Anda tahu bahwa ternyata anda sedang mengandung bayi kembar, Anda mungkin memiliki pertanyaan lebih jelas tentng perkembangan kehamilan anda dari minggu ke minggu.  Apakah Anda perlu istirahat di tempat tidur? dan Berapa berat badan yang ideal dan bagaimana Anda dapat mencegah persalinan prematur?

Apapun pertanyaan Anda, memahami perkembangankehamilan dari minggu ke minggu sangat dapat membantu Anda membuat keputusan yang baik selama kehamilan Anda. Pelajari nutrisi apa saja yang anda butuhkan, kegiatan apa saja yang tidak boleh dilakukan, dan cari tahu tentang tips hamil sehat. Semakin banyak Anda tahu tentang perkembangan kehamilan dari minggu ke minggu, maka semakin siap Anda untuk menghadapi menyongsong masa depan.

Kehamilan Trimester pertama

Pada trimester pertama ditandai dengan perubahan yang cepat bagi Anda dan bayi Anda.
Bagi Anda, perubahan fisik pada trimester pertama di antaranya nyeri payudara, kelelahan dan rasa mual.Kondisi psikologis ibu hamil pada tiga minggu bulan pertama hamil biasanya dirundung rasa cemas. Untuk bayi Anda, trisemester pertama merupakan masa pertumbuhan yang cepat dan pembangunan. Otak bayi Anda, sumsum tulang belakang dan organ tubuh lainnya mulai terbentuk, dan jantung bayi anda mulai berdetak. Jari bayi Anda dan jari kaki bahkan mulai terbentuk.
 
Jika Anda berada di trisemester pertama Anda, mulailah melakukan pemeriksaan rutin di dokter kehamilan. Dengan begitu, Anda akan tahu apa yang diharapkan selama trimester pertama dan seterusnya. Apa yang Anda pelajari dapat membantu Anda mengambil perawatan terbaik dari diri Anda dan bayi Anda.

Trimester kedua

Selama trimester kedua kehamilan, yakni dimulai dari bulan 4 sampai 6, Anda mungkin merasa lebih baik dari yang Anda lakukan pada awalnya. Sekarang saatnya untuk menikmati kehamilan Anda!
 
Selama trimester kedua, bayi Anda mungkin mulai tampak lebih nyata. Tanda-tanda dan gejala trimester kedua di antaranya payudara yang lebih besar, perut yang semakin membesar, dan perubahan pada kulit anda. Untuk bayi Anda, trimester kedua sering menandai kemampuan untuk menendang, membuat ekspresi wajah dan mendengar.
 
Kunjungan rutin ke dokter tetap penting selama trimester kedua. Beritahu dokter Anda apa yang ada di pikiran Anda, meski untuk hal-hal yang dirasa konyol atau tidak penting.

Trimester ketiga

Beberapa bulan terakhir kehamilan atau padatrimester ketiga ibu hamil mengalami perubahan fisik dan emosional yang menantang. Tanda-tanda dan gejala trimester ketiga mungkin termasuk sakit punggung, pergelangan kaki bengkak dan kecemasan pemasangan.
 
Selama trimester ketiga, bayi Anda kemungkinan akan membuka matanya. Pertumbuhan yang cepat ini dapat menyebabkan gerakan janin lebih jelas.

Selama trimester ketiga, Anda akan terus bertemu dengan penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur. Dokter dapat memeriksa posisi bayi dan menilai perubahan serviks. Sebagai pendekatan tanggal jatuh tempo, teruslah ajukan pertanyaan. Mengetahui apa yang diharapkan selama trimester ketiga dapat membantu Anda bersiap-siap untuk tahap akhir kehamilan.

Baca juga: 10 tips tetap sehat dan bugar selama hamil. ini juga penting : Makanan dan Minuman yang harus dihindari ibu hamil

Demikian tadi tahapan perkembangan janin dalam trimester. Jangan ragu untuk membuka halaman-halaman baru untuk menambah pengetahuan anda. disarikan dari mayoclinic.com. salam hamil sehat!

10 Tips Tetap Sehat dan Bugar Selama Hamil

Tips hamil sehat - Anda dapat tetap sehat dan bugar selama hamil. Tentu saja jika anda mau merawat diri anda sendiri. Berikut adalah tips hamil sehat yang bisa anda terapkan dengan sangat mudah. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, ibu hamil akan selalu dalam keadaan tubuh yang sehat dan prima:

1. Untuk selalu sehat saat hamil makanlah lima atau enam makanan seimbang setiap hari.
2. Minumlah vitamin prenatal setiap hari sebagaimana dianjurkan oleh dokter kandungan atau bidan .
3. Minum banyak air- setidaknya delapan sampai 10 gelas dalam sehari, danmenghindarilah kafein dan minuman yang mengandung zat pewarna.
4. Jauhi minuman yang mengandun alkohol.
5. Ibu hamil tidak boleh merokok. Selain membayakan janin juga sangat berbahaya bagi dirinya sendiri.
6. Ikutlah senam hamil bersama ibu-ibu yang lain. Senam hamil penting bagi kesehatan umum Anda dan juga dapat membantu mengurangi stres. Tidak perlu lama, senam hamil bisa dilakukan setidaknya lima belas sampai dua puluh menit setiap hari, dan itu dijalani dengan rileks. Atau jika tidak, anda bisa meluangkan waktu untuk jalan kaki di tempat sejuk dan teduh, dan ini tidak harus di luar ruangan. Di dalam ruangan juga bagus. Yang penting ada gerak.
7. Tidurlah yang cukup. Tidur yang cukup bagi ibu hamil setidaknya delapan jam dalam semalam.Nah, bagaimana jika mengalami kesulitan tidur? Jika ini terjadi, Anda dapat mintalah saran dokter. Jangan sembarangan meminum obat.
8. Pakailah baju hamil yang nyaman, gunakan sepatu nonrestricting. Jika lelah, istirahatlah. Selonjorkan kaki anda. Terlalu banyak berjalan dan kelelahan dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki, dan pergelangan kaki.
9. Ketika menaiki kendaraan bermotor, gunakanlah safety belt untuk melindungi getaran. Jika menaiki mobil, wanita hamil disarankan duduk tidak di dekat jendela untuk menghindari dari polusi udara.
10. Jangan meminum sembarang obat, meski obat herbal. Obat  herbal belum tentu pas untuk ibu hamil Konsultasikan dengan dokter kandungan atau bidan.

Jangan lupa baca juga: Tahap Perkembangan Janin, dan Cara Aman dan Baik Bercinta Saat Hamil Muda dan Tua

Saran sehat dan bugar selama hamil tersebut hanyalah pendapat saja. Anda tetap dianjurkan untuk meminta saran dan pendapat dari dokter dan profesional kesehatan lainnya.
Jangan ragu untuk memilih tips hamil sehat yang lain! tulisan ini disarikan dari http://www.parents.com. Semoga tetap sehat selama hamil